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本文目录

1. 唐朝百姓一天只吃两顿饭
2. 古人吃饭时间
3. 唐朝一天吃几顿

[One]、唐朝百姓一天只吃两顿饭

〖One〗、“三餐制”始于宋朝。在宋朝之前，老百姓一天只吃两顿，只有皇室四餐，诸侯三餐，西汉时，给叛变被流放的淮南王的圣旨上，就专门点出，“减一日三餐为两餐”。这归功于宋代经济的繁荣，

〖Two〗、除了酒肆之间不再如唐代被约束在市坊中间，夜市晚上不实行宵禁，晚上夜生活丰富，所以才加一顿晚饭。

[Two]、古人吃饭时间

〖One〗、在唐朝以前，古人一天吃两顿饭，即上午大概7-9点一餐，下午大概3-5点一餐。

〖Two〗、到唐朝，在两餐之间多了一顿点。到宋朝，一日三餐更加普遍，甚至因为没有宵禁而出现一日四餐。

〖Three〗、到明朝，汉族人基本上都是一日三餐，而到了清朝满族仍保留一日两餐的传统。

[Three]、唐朝一天吃几顿

一日两餐，以适应“日出而作，日落而息”的农业生活习惯。第一餐在7点—9点左右，吃的多些，因为要应付繁重的农业生产劳动，称为“大食”；下午三四点左右再吃一顿，因为快要天黑了，不能再去劳作了，所以吃得少些，称为“小食”。

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