• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的暖穿皮靴或运动鞋 ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，冬季打工搭秘室内酸背

对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，冷空气下沉堆积在办公桌下方，痛膝肩膀后背僵硬发紧！盖发公室久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
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冬季室内办公久坐总是腰酸背痛 、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，告别老寒腿隐患。每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！脚底板像踩在冰块上 、