冬季跑步、冬季动保：纯棉是跑步爬山户外运动的“隐形杀手”，严禁出现任何一件纯棉制品
！出汗 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的什极三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，气象与户外安全专家严正提醒：在山野低温大风环境中，易户衣铁意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。外运杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件
  ！

  一、冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、停步前加衣）” ：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，爬山出汗后为什么极易“失温” ？户外运动保命穿衣三铁律！潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，一旦登上风口山顶停下来休息 ，抓绒帽与急救保温毯” ，在身体还没变凉的那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服！

  

  赞(94751)

  未经允许不得转载：>康庄大道资讯 » 冬季跑步 、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律
  ！ 严禁出现任何一件纯棉制品

  相关推荐

  • 冬天穿毛呢大衣起静电粘腿、贴在屁股上怎么办 ？大衣抗静电顺滑秘诀  ！
  • 冬季室内办公久坐总是腰酸背痛
    、膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！
  • 秋冬穿针织开衫怎么搭配才不显老气？减龄高级的开衫叠穿穿搭公式！
  • 冬天穿阔腿裤上厕所裤脚总拖地沾水？秋冬穿阔腿裤防脏防风穿搭妙招！
  • 冬季雨雪天出门包袋怎么选？防止淋湿电脑文件又百搭冬装的包袋指南！
  • 寒潮降温天穿什么裤子最抗风？四种冬季抗风保暖神裤实测对比！
  • 秋冬穿针织开衫怎么搭配才不显老气？减龄高级的开衫叠穿穿搭公式 ！
  • 冬季雨雪天出门包袋怎么选？防止淋湿电脑文件又百搭冬装的包袋指南！