吃了凉拌菜会胖吗的那些事

吃凉拌菜会胖吗?这个话题一直备受争议。虽然凉拌菜通常被定义为以蔬菜为主,但是有些凉拌菜中也会加入高热量的配料,如肉类或芝士。因此,适量食用凉拌菜并不会使人们变胖,但是过量食用就会增加热量摄入,导致体重...
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