早睡晚起含义、起源、相关知识
早睡晚起是指人们在日常生活中保持规律的作息时间,养成良好的睡眠习惯。早睡指的是晚上早早睡觉,早上早起,保持充足的睡眠时间,以促进身体健康和精神状态的良好。早睡晚起的习惯最早可以追溯到中国古代的医学理论...
晚起 白居易含义、起源、相关知识
白居易是唐代著名的诗人,他的一首《赋得古原草送别》让人们对他的才华印象深刻。但是,白居易也是一位勤奋的诗人,他的晚起习惯在诗歌中得到了很好的体现。晚起是指晚上不睡觉,早起写作或工作。这种习惯在中国古代...