豌豆是高碳食物吗的那些事

豌豆是一种蔬菜,通常被认为是高碳食物。但是,豌豆是否高碳食物取决于其营养成分和食用方式。豌豆是一种碳水化合物来源,含有约57%的碳水化合物,主要是葡萄糖和果糖。碳水化合物是能量的主要来源,因此豌豆可以...
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