#形体#身体#改善#人们#锻炼 形体是什么意思 形体是什么意思？1 形体指的是人体结构的外在形态，包括身体各个部分的尺寸、比例、形态等。在人体运动学和健身领域，形体训练可以帮助人们提高身体协调性、增强肌肉力量和耐力，改善体态。 形体这个词来源于拉丁语“figura”，意为“形状”或... 2023-11-10 21:29:56 星座大量 379
